Preparando un nacimiento consciente

Gestión mental y emocional del dolor en el parto

El dolor del parto no es solo físico.

Una mirada integral —física, mental y emocional— al nacimiento. No busca prometer un tipo de parto, sino ofrecer herramientas para vivir el proceso con más conciencia, flexibilidad y capacidad de afrontamiento. Se completa con una segunda sesión práctica y vivencial.

Temario

• Fisiología del parto y neurobiología del dolor
• Hormonas del nacimiento y cómo favorecerlas
• Influencia del miedo, la tensión y el entorno
• Reencuadre del dolor y creencias sobre el parto
• Visualización e hipnoparto, aromaterapia, respiración
• Anclajes, relajación profunda y conexión con el bebé